Après 2 mois de tests, je fais enfin le retour des mes serviettes hygiéniques lavables.
Dans ma démarche Zéro Déchets, le plus urgent pour moi était de me faire des SHL pour des raisons purement "hygiénique" car j'ai une peau sensible et je ne supporte plus le synthétique. Donc les tampons, les strings, les culottes synthétiques sont exclus et je peux dire aujourd'hui que les serviettes hygiéniques du commerce aussi, enfin !!!!
Pour m'aider dans cette démarche, je me suis tournée vers le site Couturaddict et sa formation ZD Power
Avant de commencer j'ai dû acheter les tissus adéquats, entre autres le tissu que l'on appelle PUL qui est une matière imperméable et respirante utilisée la plupart du temps pour les couches lavables et les alèses.
J'ai trouvé ce tissu sur le site Tissu Price ainsi que le tissu coton certifié Oeko-Tex.
Pour le tissu absorbant, il me restait du stock de microfibre de bambou que j'avais acheté pour faire les lingettes lavables.
La formation propose 3 versions de serviettes :
La version protège slip
La version Flux normal
La version Flux abondant
Pour ma part je n'ai fait que les 2 dernières, étant donné que ponctuellement la version flux normale peut dépanner la version protège slip, elle est juste un chouilla plus grande mais l'épaisseur reste la même.
Pour la version flux normal j'ai utilisé un magnifique coton vert motif fleur de cachemire et une seule couche de tissu absorbant.
Le tissu absorbant est cousu avec le coton qui est la partie centrale de la SHL et le PUL étant en sandwich entre les tissus du corps de la serviette, en cas de fuite, votre sous vêtement est protégé.
Pour la version flux abondant, c'est avec un coton motif mahonia beige que j'adore que je l'aie cousu et bien sûr qui dit abondant dit deux couches de tissu absorbant.
Pour maintenir les SHL en place sur le sous vêtement, deux boutons pressions sont fixés.
Ces boutons servent aussi à replier la SHL sur elle même pour les ranger ou lorsqu'elle a été utilisée en attendant de les laver.
Ces SHL sont plus absorbantes que les serviettes hygiéniques du commerce, même si dans leur pub ils vantent leurs qualités d'absorption avec des serviettes qui sont de plus en plus fines soit disant pour être plus discrète, honnêtement, pour moi il n'y a plus photo !
Non seulement avec les SHL je n'ai plus aucun souci d'irritation, ni de soucis de débordement mais en plus parfois j'oublie carrément que j'en porte une !!
Les SHL sont peut être plus épaisses que les serviettes du commerce mais elles ne se voient pas plus, vraiment pas !
Moi qui ai des règles abondantes depuis que j'ai le stérilet, avec les serviettes du commerce je pouvais en changer 4 fois par jour tellement ça "dégoulinait", avec les SHL je change 2 voire 3 fois par jour et encore c'est au lever et le soir en rentrant et pour le coucher, avant je devais changer au moins une fois ou deux dans la journée.
Pour l'entretien, lorsque j'enlève une SHL je la passe sous l'eau froide et l’essor bien pour que le sang coule le plus possible et si je la passe pas en machine de suite je la laisse trempée dans une bassine d'eau froide en attendant pour que le sang n'ait pas le temps de sécher. Il se peut qu'ils y aient plusieurs SHL qui trempent en même temps en attendant la machine pendant 2 ou 3 jours mais à ce moment-là je fais bien attention à changer l'eau froide tous les jours, on peut aussi rajouter un peu de Percarbonate dans l'eau (mais qu'est-ce le Percarbonate? la réponse ici)
Pour les laver à la machine, il faut les laver à 40° max sinon on peut fragiliser l'imperméabilité des SHL et l'idéale c'est de les laisser sécher à l'air, si vous souhaitez les faire sécher au sèche-linge il faudrait les mettre sur le mode délicat.
Conclusion :
J'ai entièrement adopté ces SHL et je ne reviendrai pas en arrière.
Il y a certes la contrainte du lavage mais écologiquement, économiquement et hygiéniquement cela vaut le coup!
J'ai enfin trouvé l'alternative pour passer mes cycles menstruels sereinement sans me soucier de savoir si je vais encore devoir en "chier" après cycle suite aux irritations causées par le "plastique" industriel avec leur cochonnerie à l'intérieur.
Maintenant à vous de faire votre propre expérience et votre opinion sur cette alternative si vous souhaitez changer.
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